Gestion du stress et des blocages

Beaucoup d'entre nous ont un niveau de stress très élevé et des rythmes de folie. La vie moderne qui signifie interconnectivité et immédiateté nous bouscule au point que notre système immunitaire s'en trouve affecté.

Nous "fonctionnons" sous une pression énorme que l’on se met en partie soi même ou qui nous est imposée par le travail ou la vie familiale et sociale dans laquelle nous évoluons. Resultat: On est sans arrêt débordé et on se sent dépassé par les évenements.

On dort mal, on se remémore une ou des situation(s) difficile(s) et que l'on se repasse encore et encore.
On a l'impression de ne jamais avoir le temps de rien, de ne pas être assez "performant" et on finit souvent par s'isoler car nous n'avons plus envie de rien. Attention, ce sont des signes alarmants qui peuvent parfois annoncer une dépression ou un burn-out.

Le coaching va vous permettre de vous "resynchroniser" de sorte à revenir à l’essentiel, et à ne plus passer à côté de choses mais les remettre à leur juste place. 
Vous allez apprendre à lâcher prise et à relativiser! Vous allez retrouver votre équilibre naturel.

Venez faire l'experience des techniques en PNL pour réactiver vos ressources et retrouver votre énergie vitale.
Vous y gagnerez en sérénité et joie de vivre.